新浦安・舞浜・浦安からアクセス可能

　新浦安・舞浜エリアにある小さなスタジオ「舞浜ピラティス」。クライアント一人一人の生活強度、身体の状態、怪我などに向き合い改善することにより、身体に備わっている本来の機能により近づくことが可能です。心身の状態を向上させ、また怪我などの予防には、まず正しい身体の使い方を習得し、何よりご自身の身体を理解することが最も重要です。それには整体やフィットネスや筋トレとは違う、運動学習であるピラティスを習得し、『自分の身体を自分で修正出来る』ことが近道です。様々なライフスタイルの中でより充実した毎日が送れるよう、ピラティスでサポートいたします。

🌸体験レッスン受付中🌸

🌟中学生～シニア世代(上限なし)の方

　ピラティスは性別・年齢関係なくどなたでも行えます。アメリカでは100歳の方でも活き活きとピラティスを日常に取り入れています。※運動許可などの診断書が必要な場合あり

🌟産後リカバリーが気になる方

🌟スポーツにおける機能向上を目指している方

🌟ダンサー

　※講師は自身もダンサー、舞台俳優を長年務めてきた経験豊富なピラティスインストラクターです。クライアントのダンス強度の合わせ、身体の状態、怪我などに向き合います。ダンサーの生命線とも言える怪我の予防には、まず正しい身体の使い方を習得し、解剖学的知見が必要です。エンターテイメント界、芸術などに少しでも長く携われ寄与できるようサポートいたします。

🌞また、以下の症状でお悩みの方にも有効です

• 姿勢やからだの歪みを改善したい

• 肩こりや腰痛など、慢性的な不調を改善したい

• 日々のストレスを解消したい

• 呼吸が浅い

• 睡眠の質を上げたい

• 運動不足による衰えを解消したい

• ぽっこりお腹を改善したい

• ボディラインを整えたい方

🌼当スタジオは月会員制ではなくチケット制です。ライフスタイルに合わせ効率よく通っていただけます。